Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

, Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

Bij Bluefin weten we natuurlijk wel het één en ander van suppen. Volgens ons is het één van de makkelijkste en leukste watersporten ter wereld (nee hoor, we zijn helemaal niet bevooroordeeld …), maar kan het wat intimiderend zijn als je het voor de eerste keer probeert.

Als je je eerste stappen zet in de SUP-wereld, kan de overvloed aan tips best verwarrend zijn. In dit artikel vind je onze ultieme top 5 tips en technieken, zodat je meteen aan de slag kunt.

Laten we beginnen!

, Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

1. Kies het juiste board

Veel nieuwkomers onderschatten hoe belangrijk het is om de juiste SUP te kiezen. Je SUP-ervaring hangt volledig af van je board. Als je de verkeerde vorm of grootte kiest, zul je het jezelf ongelooflijk moeilijk maken.

Je lengte en gewicht zijn twee dingen waar je rekening mee moet houden, en natuurlijk ook je peddel-ervaring. Als je nog nooit een voet op een SUP hebt gezet, raden we je een model als de Voyage aan. Het is 20% breder dan de meeste standaard iSUP’s en perfect voor extra evenwicht en stabiliteit.

Maar onze ultieme allrounder is zonder twijfel de Cruise. Hij is verkrijgbaar in drie afmetingen en geschikt voor vrijwel alle lengtes. (hoewel kinderen en volwassenen onder de 1.60m het beste voor de Cruise Junior kiezen!) De Cruise is een super veelzijdige SUP, die geschikt is voor alle niveaus. Zelfs al ben je een pro en op zoek naar avontuur, dan nog blijft dit board de perfecte keuze.

, Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

2. Gebruik altijd een leash

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar we kunnen het niet genoeg benadrukken. Veiligheid moet je topprioriteit zijn, ongeacht je niveau. Een leash kan je leven redden als je in een lastige situatie terechtkomt.

Een leash zorgt ervoor dat je altijd verbonden blijft met je board. Zelfs als je eraf valt, voorkomt het dat je SUP wordt meegesleurd. Dit vermijdt niet alleen dat je je board kwijtraakt, maar ook dat het plotseling tegen je (of andere peddelaars) aanbotst in woelig water.

Gebruik dus altijd een leash! Al onze boards (inclusief onze meest populaire Cruise) worden geleverd met een leash, je hebt dus echt geen excuus om op een onveilige manier te suppen.

, Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

3. Peddel met je core

Het is logisch dat je denkt je armen te moeten gebruiken bij het peddelen. Maar dit is eigenlijk niet de beste manier. Als je enkel je armen gebruikt, word je snel moe en heb je weinig kracht.

Gebruik in plaats daarvan je core. Het klinkt misschien raar, maar ga even met ons mee. Je core is veel krachtiger en je zult het makkelijker vinden om je evenwicht te bewaren. Bovendien is het een heuse work-out, waarbij je je buikspieren versterkt en opbouwt.

Maak je geen zorgen: het is supereenvoudig als je het eenmaal onder de knie hebt. Zorg ervoor dat je handen op schouderbreedte uit elkaar staan ​​op en houd je armen gestrekt bij elke slag. Hierdoor wordt je core automatisch geactiveerd en kun je met meer kracht peddelen.

, Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

4. Leer hoe je op de juiste manier valt

Elke peddelaar valt van tijd tot tijd van zijn SUP. Zelfs de profs! Dus als je een beginner bent en vindt dat je vaak valt, geen nood, het is volkomen normaal.

Maar om vallen zo veilig mogelijk te maken, is het belangrijk dat je leert hoe je op de juiste manier van je board kunt vallen. Dit vermijdt dat je ernstig letsel oploopt. Je moet van je board af vallen in plaats van erop. Direct op een stijve, zware iSUP vallen, doet gegarandeerd pijn. Veel pijn.

Probeer in plaats daarvan zo ver mogelijk van je board af te vallen, direct in het water. Ja, je wordt nat maar dat zal veel minder schade aanrichten dan op je harde board te vallen. Als je een leash gebruikt, wat je dus echt moet doen, hoef je je geen zorgen te maken dat je je SUP verliest door golven en stroming.

5. Kijk recht vooruit

, Onze Top 5 SUP-Tips en -Technieken

Onze laatste tip is iets waar veel beginners mee worstelen. En we snappen het helemaal! Het is bijna onmogelijk om niet naar je voeten te kijken als je net begint.

Maar naar je voeten kijken, vermindert automatisch je vermogen om in rechte lijn te peddelen en in evenwicht te blijven. Om nog maar te zwijgen over het feit dat je niet kunt zien waar je heen gaat. Houd je rug recht, je benen licht gebogen, je hoofd volledig omhoog en kijk recht vooruit.

Het voelt in het begin misschien onnatuurlijk aan, maar het zal snel een gewoonte worden.

Dit waren onze top 5 SUP-tips en technieken voor succesvol peddelen. Als je eenmaal de basis onder de knie hebt en je je een stuk comfortabeler voelt op je board, kun je het meer woelige water op en voluit op verkenning gaan!

Hoewel deze tips vrij eenvoudig zijn, is het een stukje uitdagender om kinderen te leren SUPPEN. In dit artikel geven we je de beste tips om te suppen met kinderen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.