SUP Love: Pourquoi J’aime le Paddle ?

Pourquoi J'aime le Paddle, SUP Love: Pourquoi J’aime le Paddle ?

Mon amour du paddle va plus loin que le fun et la santé. Bien sûr, ces éléments sont improtants, mais il y a tellement plus à ressentir grâce au SUP. Étant une façon excellente de communier avec la Nature et de découvrir de nouveaux endroits, le paddle offre des opportunités infinies d’aventure. Aussi paisible ou aussi sauvage que vous le désirez !

Moi et de nombreuses autres personnes sommes attirés par les océans, les lacs et les rivières de cette planète. Mais pourquoi ? Il y a sûrement une signification profonde à notre amour du SUP, et la manière dont ça nous rend plus heureux et en meilleure santé.

Pourquoi J'aime le Paddle, SUP Love: Pourquoi J’aime le Paddle ?

Communier avec la Nature

Selon le livre de E. O. Wilson., la Biophilie pousse à interagir et à communiquer avec les autres formes de vie. Fondé sur le désir inhérent des humains à expérimenter et à être dans la Nature, le paddleboard est une méthode puissante afin de réaliser ceci.

Lorsque je suis sur ma planche, je me sens tout de suite plus proche de la Nature. Que ce soit lorsque je fais du surf sur les vagues ou que je passe des moments tranquilles, la manière dont ma planche se lève et retombe dans les eaux est une sensation comme nulle autre. Lorsque mon SUP vibre, je me sens en harmonie avec la Nature tout en essayant de la combattre. C’est le vrai pouvoir de l’eau !

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Le Mystère de l’Océan

Pendant des siècles, les gens ont été fascinés par la mer. La recherche des eaux plates et bleues qui disparaissent dans le ciel a un effet très relaxant. Et très excitant égalemetn. Après tout, c’est ce qui a poussé de nombreux explorateurs à aller découvrir « le bout du monde » et à découvrir ce qui se cache dans ses profondeurs.

En tant qu’espèce, nous avons évolué tout en étant entourés par les eaux. Les utilisant pour notre nourriture et souvent pour voyager, et c’est dans notre nature profonde de nous sentir bien sur l’eau. En fait, on estime que 80% des gens vivent à moins de 100km des côtes ! Ce n’est pas juste le fait d’être dans ou sur l’océan qui est bon pour nous. Rien que de respirer l’air de la mer et de profiter de la liberté des côtes est bon pour l’esprit.

Et se sentir en communion avec la Nature n’est pas juste réservé aux eaux non plus. Je n’aime rien de plus que d’être entouré par des mountains et des forêts luxuriantes, être dans la Nature en son centre.

Pourquoi l’Eau ?

En tant qu’humains, nous sommes constitués à 70% d’eau. En plus d’être dans l’air que nous respirons, l’eau forme nos larmes de joie et de tristesse – et elle a donné forme au monde dans lequel nous vivons; Il y a une raison pour laquelle nous l’appelons la planète bleue !

Recouvrant 70% de la surface du globe, l’eau est là d’où vient toute forme de vie. C’est de là d’où nos ancêtres viennent, et là où nous avons évolué. Sans l’eau, la vie ne pourrait tout simplement pas exister. En fait, la seule raison pour laquelle je peux écrire ceci (mon cerveau!), est constitué à 80% d’eau.

Pas étonnant que nous, les humains, soyons attirés par les eaux.

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Une Expérience Comme Nulle Autre

Le paddle nous permet d’aller dans l’eau, sur l’eau, et d’être entouré d’eau. Peu importe vos préférences ou votre niveau, un SUP vous donne le pouvoir d’expérimenter les eaux à son maximum.

Que ce soit pour faire du paddle, du surf sur les vagues et de la plongée dans les profondeurs, vous vous sentez appartenir à cette planète. Après tout, le bleu est la couleur de la relaxation et de la sécurité. Et lorsque vous êtes sur l’océan, vous verrez toutes potentiellement toutes les formes de bleu pour une expérience réellement calme.

Déstresser Instantanément

Le simple son des vagues qui se brisent est régulièrement associé à la paix et à la tranquilité. En fait, il est prouvé que ce son diminue les niveaux de cortisol, aussi connue comme étant « l’hormone du stress ».

Un projet de recherche mené à bien en 2013 a enquêté sur les effets de la vie côtière sur la santé. Les résultats ont fortement suggéré que ceux vivant à moins de 1km de la côte avaient 22% moins de chance de souffrir d’un désordre mental que ce qui vivent à plus de 50km.

Cette association a été souvent perçue à travers l’histoire également. Pendant l’époque Victorienne, un voyage à la mer était souvent prescrit comme recommandation médicale ! Et les romains se baignaient souvent dans l’eau afin d’améliorer leur santé.

Pour moi, un paddle est tout ce dont j’ai besoin afin d’échapper au stress et aux problèmes de la vie quotidienne. Me permettant de me relaxer et de faire des exercices bons pour la santé, c’est une opportunité que je prends dès que je peux.

Durant ces temps sans précédent, le confinement et l’isolation prennent le dessus. Mon désire de m’échapper dans l’eau avec ma planche est plus fort que jamais, mais rester à la maison n’a jamais été aussi important. Nous devons résister à la tentation de l’eau, et nous souvenir que les océans, les rivières et les lacs que nous aimions tant seront toujours là quand tout sera fini.

Jusque-là, restez à la maison, protégez le NHS, et sauvez des vies.

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Un grand merci Bluefin à Matt !

Vous pouvez en voir et en entendre plus de la part de Matt sur son Instagram qui traite du voyage.

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