« Ainsi que le nouvel équipement de sécurité Bluefin SUP ! »
Que vous débutiez complètement dans le monde du paddleboard ou que vous ayez de nombreuses années d’expériences en la matière, il est toujours utile de vous rafraîchir la mémoire concernant la sécurité des SUP.
Le paddle devenant de plus en plus populaire, il est très important que les consignes de sécurité au sujet du paddleboard soient claires et facilement compréhensibles à toute notre communauté SUP. Ainsi, que vous vous rendiez dans un lac calme, une rivière mouvementée ou en pleine mer, vous pourrez vous préparer à toutes les éventualités.
Comme on dit : « ne pas se préparer, c’est se préparer à échouer« , et la sécurité en SUP doit toujours être votre priorité absolue sur l’eau, car c’est ce qui vous permettra de vivre d’incroyables aventures sans prendre de risques.
SÉCURITÉ EN PADDLEBOARD : Les fondamentaux
- VÉRIFIEZ VOTRE ÉQUIPEMENT DE SUP
Avant de vous lancer dans votre aventure de SUP, il est primordial de vérifier votre équipement en amont, afin de vous assurer que celui-ci ne vous prendra pas de court une fois sur l’eau. De la vérification des fuites de la planche à la fixation de votre pagaie, tout doit être vérifié, car il n’y a rien de pire qu’une pièce d’un équipement de SUP qui nuit à votre expérience.
Nous vous recommandons de toujours avoir à disposition un « Kit de réparations mineures pour SUP » de Bluefin SUP, qui vous aidera grandement si vous avez besoin de réparer une petite déchirure rapidement. Nous vous conseillons également de constituer une petite trousse de premiers secours et d’en faire un élément essentiel de votre panoplie de sécurité SUP, afin de pouvoir vous soigner en cas d’urgence. Après tout, on n’est jamais trop prudent !
Cela peut sembler un peu intimidant de prévoir tous ces accessoires avant d’aller sur l’eau, mais vous ne le regretterez pas. Pour vous faciliter la tâche, nous vous avons même rédigé une liste de contrôle, afin de vous assurer que vous avez tout ce qu’il faut à chaque fois que vous partez à l’aventure ! Paddleboarder débutant, voici ce dont vous avez besoin
- HABILLEZ-VOUS EN FONCTION DE LA MÉTÉO
Supposons que vous soyez un pagayeur saisonnier et que vous n’utilisez votre SUP que lors des mois les plus chauds. Dans ce cas, vous avez besoin de vêtements de SUP qui sèchent rapidement, et qui sont légers et confortables – afin de ne pas avoir trop chaud ou de ne pas attraper de coups de soleil lorsque vous êtes sur l’eau (vous trouverez des informations détaillées à ce sujet dans l’article de blog mentionné ci-dessus). D’autres accessoires adaptés aux mois chauds peuvent inclure un chapeau de plage, des lunettes de soleil, un maillot de bain/slip de bain/bikini, et même de la crème solaire.
Si vous cherchez à pagayer pendant les mois les plus frais, vous devrez être beaucoup plus vigilant(e) quant aux vêtements que vous allez porter, afin de rester bien au chaud et de faire face à de potentielles conditions météorologiques défavorables, voire de chocs thermiques en eau froide. Dans ce contexte, nous vous conseillons d’investir dans une combinaison de plongée, des chaussures en néoprène et d’avoir quelques couches de vêtements supplémentaires sur vous, que vous pourrez rapidement mettre ou enlever une fois sur l’eau, pour vous maintenir à une température convenable en tous temps. Il est également possible de vous munir d’accessoires tels qu’un chapeau, des gants ou une veste imperméable.
Quel que soit le temps, nous vous recommandons de toujours avoir une serviette et des vêtements de rechange à disposition, pour vous changer une fois sorti(e) de l’eau. Personne n’aime rentrer chez soi en étant trempé(e), et pendant les mois les plus frais, rien de tel qu’enfiler un manteau, une écharpe et des gants afin de se réchauffer immédiatement.
- PORTEZ UN VFI
Un VFI est un vêtement de flottaison individuel, également appelé aide à la flottabilité. Vous devez toujours en porter un sur l’eau car il vous aidera à flotter, réduisant considérablement les risques en tous genres si vous finissez dans des eaux inconnues et dangereuses.
Les VFI sont même recommandés pour les nageurs les plus expérimentés, car on ne sait jamais vraiment s’il y a des sous-courants dans l’eau lorsque l’on est dedans. Le port d’un VFI devrait vous aider à remonter sur votre planche ou à regagner la rive en cas de problème.
Il existe des VFI de toutes les formes et de toutes les tailles, aussi bien pour les enfants que les adultes et même pour nos compagnons à fourrure, car il est également très important de les protéger ! Nous vous conseillons de toujours en avoir un sur vous, car, en cas de difficulté, le port du VFI augmente considérablement les chances de survie. Ainsi, la probabilité d’être secouru et de pouvoir regagner la rive ou la côte est nettement supérieure !
- PORTEZ UN LEASH
Chacun de nos packs Bluefin SUP comprend un leash (aussi appelé « laisse de sécurité ») pour les chevilles. Ce type de leash est parfait pour pagayer sur des eaux plus calmes, vous aidant à garder votre paddle board près de vous en cas de chute. Pour plus d’informations au sujet de nos leashs à chevilles, cliquez ici : Les leashs sauvent des vies
Toutefois, pour les aventures de SUV qui se passent sur des eaux plus rapides et peuvent comporter plus d’obstacles, le meilleur leash possible est un leash de taille à libération rapide.
Et, nous vous l’annonçons ici en exclusivité, Bluefin SUP est en train de mettre au point son propre leash de taille à libération rapide !! Celui-ci verra le jour en 2022.
Un leash de taille à libération rapide est idéal pour faire face à des eaux rapides, et il est également utile pour la pagaie en eau vive ! L’idée est que, lorsque vous tombez de la planche sur une zone où l’eau est rapide, comme une rivière, ruisseau, ou la mer, au lieu de rester coincé avec la planche attachée à vous, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes supplémentaires (exemple : la planche se coince au niveau d’un arbre, tandis que vous êtes de l’autre côté, et le courant vous entraîne par le bas), vous pouvez rapidement et facilement vous libérer du leash en appuyant sur un bouton. Ainsi, plus rien ne vous lie à votre planche et vous aurez une meilleure mobilité, afin de pouvoir vous mettre en sécurité plus facilement.
Chez Bluefin SUP, nous travaillons actuellement très dur afin de mettre en place notre ceinture de taille à libération rapide ! Nous avons encore beaucoup de chemin à faire avant qu’elle ne soit parfaite et 100% prête pour être commercialisée en ligne, mais soyez assurés que vous serez les premiers à savoir lorsque ce sera le cas !
- PRENEZ UN TÉLÉPHONE ET FAITES SAVOIR AUX AUTRES CE QUE VOUS AVEZ PRÉVU DE FAIRE
Bluefin SUP a fait en sorte qu’il soit plus simple que jamais pour vous d’emporter votre téléphone sur l’eau, en équipant chacun de nos kits SUP d’un étui de téléphone étanche ! Et cela n’est pas seulement génial pour prendre des selfies et partager la meilleure photo de SUP sur Instagram ; emporter votre téléphone avec vous lors de vos aventures en SUP vous permet de rester en contact avec vos proches et également d’appeler les services d’urgence si vous avez besoin d’une aide imminente.
Les smartphones permettent également de partager votre position avec votre famille ou vos amis, via Find my Friend ou Whatsapp, par exemple, ce qui est aussi une excellente façon pour les autres de garder un œil sur vous et d’être au courant de votre position. Il est également intéressant d’avoir Google Maps à disposition. Ainsi, si vous vous perdez lors de votre aventure, vous pourrez rapidement retrouver votre chemin.
Il existe également de nombreuses autres applications à télécharger pour vous aider dans vos aventures de pagayage. L’une d’entre elles, que nous vous recommandons d’ailleurs vivement et qui est utile pour toutes les aventures en plein air, se nomme « what3words« . Cette application attribue une combinaison unique de 3 mots à chaque mètre carré dans le monde. Ainsi, où que vous soyez, et même si vous êtes complètement perdu, si vous êtes en mesure de contacter les services d’urgence et de leur communiquer la combinaison de 3 mots liée à votre localisation, ceux-ci seront normalement en mesure de vous retrouver.
- VÉRIFIEZ LES CONDITIONS MÉTÉOROLOGIQUES ET LES CONDITIONS DE L’EAU
En d’autres termes, sachez exactement dans quoi vous mettez les pieds ! Y a-t-il une tempête de prévue à 14 heures ? De la grêle est-elle annoncée ? La marée sera-t-elle haute au moment où vous tenterez de regagner le rivage ? En vérifiant les conditions météorologiques et les conditions de l’eau dans laquelle vous comptez vous rendre, vous pourrez vous préparer pleinement et vous tenir à l’écart de toute condition météorologique ou aquatique potentiellement dangereuse !
N’oubliez pas de vérifier la hauteur des marées, car cela peut directement affecter votre navigation, puisque cela influe sur la direction du courant. Par exemple, à l’approche de la marée basse, l’eau s’écoule vers la mer et s’éloigne du rivage. Lorsque la marée basse absolue est atteinte, le courant s’inverse et ce n’est qu’une question de temps avant que la marée haute apparaisse. Il est toujours utile de noter si l’eau sur laquelle vous vous trouvez est à marée haute ou basse et si elle est susceptible de changer lorsque vous y êtes, car cela peut entraîner plus de fatigue, soit en étant éloigné du rivage trop rapidement, soit en luttant lors de votre retour. Une excellente application pour consulter les changements de marées à l’endroit où vous vous trouvez se nomme MultiTide.
Vous devriez également éviter de pagayer lorsqu’il y a des vents de terre, car ceux-ci peuvent très rapidement vous éloigner de la mer et rendre le retour au rivage très difficile. Si vous vous trouvez sur une plage surveillée, gardez un œil sur le drapeau orange afin de constater la direction du vent. Les applications WindAlert, WindGuru ou Windy sont également très utiles pour vérifier la force et la direction du vent avant de partir.
- TECHNIQUE DE PADDLE
Vous avez acheté une planche de paddle, et, bien qu’il soit très facile de la gonfler et de la mettre à l’eau, vous vous posez une question : comment pagayer ? Cette question est légitime, car il est possible de se déchirer les muscles si vous ne pagayez pas correctement. S’entraîner en amont doit donc être une priorité pour vous !
Que vous preniez une leçon de SUP avec un instructeur qualifié ou que vous fassiez partie d’un groupe d’amateurs de SUP, quelques séances avec d’autres personnes qui pagaient depuis un certain temps vous aideront à apprendre la bonne technique, ainsi que toutes les choses à faire et à ne pas faire. En théorie, vous devriez rapidement apprendre à passer plus de temps debout, et moins de temps à tomber !
Nous avons également un article de blog dédié au perfectionnement de votre technique de SUP. Le voici : Vous entraîner pour perfectionner votre technique de SUP
Voilà, vous connaissez maintenant les règles de base concernant la sécurité en SUP, que vous devez impérativement prendre en compte avant de vous jeter à l’eau, quel que soit le courant. Une autre ressource importante à prendre en considération est celle de la RNLI, qui partage de précieux conseils après avoir sauvé de nombreux pagayeurs de l’eau au fil des années.
