Comment faire du paddleboard : mes débuts
Je n’avais jamais fait de paddleboard auparavant, mais cela me semblait amusant et je voulais essayer ! Il y a plusieurs années, sur un petit lac près de Lincoln, je me suis essayée au paddleboard. Ce fut le coup de coeur au premier coup de pagaie et je voulais vraiment recommencer, mais je n’étais pas en mesure d’avoir ma propre planche, ni d’en faire régulièrement à ce moment-là.
Puis quelques années plus tard, j’étais en vacances en Écosse et j’ai pagayé sur le Loch Morlich. J’ai vraiment accroché.
J’ai trouvé ma propre planche Cruise 10’8 de Bluefin peu de temps après ce voyage en Écosse. Je voulais pouvoir faire du paddle quand je voulais et où je voulais. J’adorais passer plus de temps dehors, être sur l’eau et faire quelque chose d’amusant.
Ce que cela signifie pour moi
Personnellement je trouve qu’il y a de nombreux avantages à faire du paddleboard :
- Tout d’abord, c’est un excellent entraînement et vous pouvez travailler les muscles de tout le corps en seulement une heure sur votre planche.
- Vous pouvez aussi tout simplement faire une sortie tranquille, vous détendre et faire un pique-nique sur votre planche.
- J’aime également l’aspect communautaire du stand up paddle. Il y a une si grande communauté de gens qui aiment le paddleboard, vous pouvez toujours trouver quelqu’un avec qui pagayer, ou passer du temps avec des gens qui partagent la passion et l’enthousiasme pour le SUP. J’ai rencontré pas mal de nouveaux amis à travers les réseaux sociaux via ma passion pour le paddleboard.
- Si vous voulez pagyer en solo, ramer au calme pour vous vider l’esprit, c’est parfait aussi. Pagayer m’aide à me ressourcer et me sentir détendue. C’est un moyen incroyable de s’éloigner du stress et des soucis quotidiens. J’adore cette sensation unique d’être sur l’eau, d’avoir un sentiment de liberté. Quand je fais du paddle, c’est vraiment mon endroit heureux ! Mentalement, je me sens rafraîchie, ma santé mentale est tellement meilleure après avoir été sur mon planche, je me sens complètement rechargée.
- Il est très facile pour les débutants d’apprendre ce sport, c’est facilement accessibles aux personnes qui ne l’ont jamais essayé auparavant. Je recommande vivement de prendre d’abord une leçon avec un instructeur pour vous apprendre les bases, des techniques d’auto-sauvetage à la façon de tenir correctement votre pagaie et de vous tenir debout ou à genoux sur votre planche. Il n’y a pas de honte à pagayer à genoux, c’est parfois nécessaire selon les conditions. C’est pourquoi il est important d’avoir quelques leçons, afin que nous puissions tous le faire de la manière la plus sûre possible !
Où ma planche m’a emmenée
Pratiquer le stand up paddle est libérateur, et je le dis au sens littéral du terme. Vous vous sentez libre, après avoir été confiné à un bureau, à un siège de voiture ou à tout autre espace clos étouffant. Vous pouvez être dehors, entouré par la nature, la mer, les arbres et les rivières, vous sentir vivant.
Depuis que j’ai ma propre planche Bluefin, j’ai littéralement pagayé partout au Royaume-Uni. Certains de mes endroits préférés sont des voyages sur la côte sud, au Pays de Galles et en Écosse. Vous pouvez littéralement faire du SUP n’importe où, et j’adore ça ! Si vous n’avez pas encore essayé, vous devriez certainement le faire car c’est la meileure activité ! Que mes aventures SUP continuent longtemps.
Nous remercions Laurie @littlesupclub pour cet incroyable témoignage. Merci de partager votre expérience de stand up paddle avec nos lecteurs et d’inspirer les gens à essayer ce sport incroyable.
